La Cuisine Chez Cricri

Mon repas ce midi * 13O gr steak haché pur boeuf grillé * 1 grosse tomate cuite /basilic * 13O gr de salsifis natures * 1 yaourt nature light

Choucroute au saumon rose et pâtes Pour 1 personne: * 200 gr choucroute nature * 150 gr spaghetti extra fin * 120 gr de saumon rose * poudre paprika * vinaigre balsamique * baies de genévrier ******************************************************************...

Le pti déjeuner de ce jeudi 24 janvier 2O13 ------------------------------------------- Le pti déjeuner de ce Jeudi 24 janvier 2013 --------------------------------------------------------------------------------------- * 1 café noir * 50 ml lait de soja...

Assiette légumes /oléagineux /maquereaux Ce midi au menu ---------------------------------------------------------------------------- * 1 bol de potage salsifis/ céleri blanc +1 cube bouillon dégraissé * 100 gr de maquereau au naturel * 100 gr haricots...

Fèves à couper/saucisse/pdt natures Ce soir au menu Pas très faim mais j'ai quand même vidé mon assiette LOL ------------------------------------------------------------------------------------ * Saucisse de veau 125 gr * Fèves à couper aux échalotes...

Légumes au wok/poulet/pâtes grecques Ce midi * 130 gr blanc de poulet "je n'ai mangé que 3 morceaux sur les 5" * 150 gr pâtes grecques * Légumes cuit au wok reste de hier * 1 verre d'eau * 1 mandarine -------------------------------------------------...

Côte de veau et cèleri au gratin Mon souper de hier soir * 1 côte de veau 120 gr * Pieds de céleri au gratin 200 gr Sauce béchamel composée de : * 250 ml lait 1/2 écrémé * 1 cás de farine "sans oeuf"+ 20 gr de beurre * 80 gr de gruyère râpé Sauce pour...