Spaghetti/roquette/jambon fumé.
Ce midi mon assiette régime
* 12O gr spaghetti cuit
* 2O gr de filet de dinde fumée
* 15 gr de jambon fumé "york" à 16% matières grasses
* Roquette
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* 1 yaourt maison maigre
=====> fait hier dans ma nouvelle " yaourtière seb multi délices"
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